Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo hay 0.552 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.
Agua
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63.64 g
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63.64%
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La energía (calorías)
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148 kcal
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Energía (julios)
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618 kJ
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Proteína
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25.55 g
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25.55%
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lípido total (grasa)
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1.95 g
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1.95%
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Ceniza
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3.74 g
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3.74%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.13 g
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5.13%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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92 mg
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0.09%
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Hierro, Fe
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2.81 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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338 mg
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0.34%
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Potasio, K
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628 mg
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0.63%
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Sodio, Na
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1202 mg
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1.20%
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Zinc, Zn
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2.73 mg
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Cobre, Cu
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0.688 mg
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El manganeso, Mn
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1 mg
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El selenio, Se
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64 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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22.1 mg
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0.02%
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tiamina
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0.15 mg
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Nutrientes en Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo